Czym jest trening mentalny i jakie są moje metody pracy?

  • W nowoczesnym sporcie obok treningu fizycznego, technicznego i taktycznego to czwarty fundament kształcenia sportowców.
  • W treningu mentalnym wykorzystujemy aktualne dokonania psychologii, pedagogiki, neuronauki, endokrynologii i socjologii.
  • Celem treningu mentalnego jest odblokowanie potencjału sportowca, nauczenie go samodzielnego stosowania technik przydatnych w osiąganiu celów sportowych.
  • Obecnie większość europejskich klubów i akademii zatrudnia trenera mentalnego, a w niektórych związkach jest to obowiązek.
  • Topowi Polscy sportowcy korzystają z usług trenera mentalnego: Robert Lewandowski, Iga Świątek, Reprezentanci Skoczków Narciarskich, Reprezentanci Polski w Siatkówce i wielu innych.

Moim celem jest samodzielny sportowiec, który wykorzystując swoje umiejętności mentalne, realizuje swoje cele i radzi sobie w każdej sytuacji.
Twoje umiejętności mentalne, dzięki którym będziesz gotowy na realizację nowych celów, możesz kształtować w treningu grupowym lub indywidualnym. Cel treningów dostosowuję do Twoich potrzeb.

Cały proces wygląda następująco:

14 (2)

Lata praktyki pozwoliły mi wypracować uniwersalny program Mistrzowskiej SiódemkiTM , który skutecznie pomaga wypracować mentalność mistrza nawet sportowcom od 10 roku życia. Przez ostatnie 3 lata moi podopieczni zdobyli ponad 200 medali rangi Mistrzostw Polski i Europy pracując tym programem. Dołącz do grona zadowolonych klientów i zapytaj o najbliższe wolne terminy uzupełniając formularz kontaktowy (kliknij TUTAJ).

Sprawdź moje doświadczenie:

Kuba Szpaler (2021-2022)

Trener mentalny – tytuł Mistrza Polski w pływaniu grzbietem na 100m.

Kaja Ziółkowska (2021-2022)

Trener mentalny – tytuł Mistrza Polski w badmintonie w grze pojedynczej i podwójnej.

Akademia Trenerów Mentalnych Juniorów (2020-2022)

Menadżer, wykładowca i trener mentalny.

Astra Szkoła Tańca (2019-2022)

Trener Mentalny – kilkanaście zdobytych medali, w tym V-CE Mistrzostwo Polski.

Błękitni Stargard (2021)

Trening mentalny z drużyną seniorów.

Salos Szczecin (2021)

Grupowe treningi mentalne na obozie w Słubicach dla drużyn z rocznika 2008-2012.

Husaria Fight Team Pyrzyce (2019-2021)

Trener Mentalny – kilkanaście zdobytych medali, w tym Mistrzostwo Polski w zapasach.

Karolina Koszewska (2020-2021)

Trener mentalny – tytuł Mistrza Polski w boksie i przygotowania do kwalifikacji olimpijskich.

Łukasz Stanioch (2020)

Trener mentalny – przygotowania do walki na gali boksu Babilon w TV Polsat.

Berserkers Team (2019)

Trener Mentalny – kilkanaście zdobytych medali, w tym Mistrzostwo Europy i Mistrzostwo Polski w BJJ.

Hulk Team Police (2019-2021)

Trener Mentalny – kilkanaście zdobytych medali, w tym Mistrzostwo Europy i Polski w BJJ.

Pogoń Szczecin Football Schools (2017-2020)

Trener Mentalny – szkolenie trenerów i piłkarzy Akademii.

Masters Training (2018-2022)

Trener Mentalny – kilkadziesiąt treningów indywidualnych ze sportowcami.

Arkonia Szczecin (2018-2019)

Trener Mentalny – treningi z 4 drużynami.